jueves, 14 de febrero de 2008

Remedios caseros para la faringitis

En esta época es bastante normal que nuestra garganta se resienta con alguna leve faringitis. Pon el zumo de un limón en una taza, completa con agua, caliéntalo en el microondas y añade luego dos cucharadas de miel. Remueve y tómalo. El limón es un buen desinfectante y, si eres constante y lo tomas varias veces al día, notarás un gran alivio.

Remedio para el hipo

Nada como una buena cucharada de azúcar bajo la lengua. El hipo desaparecerá rápidamente.

Remedio para la garganta irritada

Corta una cebolla roja, no muy grande, en trocitos y mézclala con el zumo de un limón. Añade agua hasta cubrir la cebolla. Déjala macerar toda la noche, fíltralo y tómalo despacio con una pajita.

Remedio para la salmonela

¿Te da miedo consumir huevos crudos cuando llega el calor? Al hacer la mayonesa sustituye el huevo por leche (muy poca, la misma cantidad que lo que ocupa un huevo). El resto es igual: aceite y sal. Está muy buena... y sin salmonella.

Truco para evitar el estrés

¿Estás atravesando por uno de esos momentos de estrés y te resulta imposible frenarte un poco? Ante todo, sigue intentándolo (no es bueno para la salud); pero mientras, aprovecha esos 20 minutos de siesta y coloca bajo el cojín en el que descanses unas hojas de lechuga: tiene propiedades tranquilizantes. Reducirás ansiedad y nervios.

Remedio para los pinchazos de cactus

Los cactus son unas plantas muy decorativas, pero pinchan mucho y la zona afectada se puede infectar. Si te clavas una de sus espinas, lávate bien con abundante agua caliente y jabón y pásate un trozo de celo. Si sigue sin salir, moja un algodón en aceite y aplícatelo por toda la zona. Se solucionará el problema en un periquete.

Para evitar el mal sabor de las medicinas

Es indudable que el sabor de algunas medicinas puede resultar verdaderamente desagradable. Pero si, antes de tomártela, chupas un cubito de hielo, el paladar y la lengua se te insesibilizarán. Te aseguro que apenas notarás su sabor.

Remedio para los golpes en la rodilla

Si tu hijo se ha dado un golpe en la rodilla, prepara una pasta con un buen ramo de perejil y vinagre y pónselo como cataplasma sobre la zona dañada. Es infalible.

Remedio para las llagas en la boca

¿Tienes una ampollita en la boca? Hierve romero en vino tinto, deja enfriar y enjuágate con ello. Si no remite, ve al médico.

Cómo hidratarte y quitar la sed

¿Sabes cuál es el mejor remedio para calmar la sed? Lo más eficaz es tomar una infusión sin añadir azúcar.

Remedio para las quemaduras solares

Si te has quemado con el sol, ponte una gasa empapada con vinagre en la zona afectada. Te escocerá un poco, pero a los cinco minutos notarás que se calma y tu piel volverá a estar suave y muy fresca. Es ideal.

Remedio para los pies cansados

Con el zumo licuado de una sandía lograrás un tónico de lo más relajante para tus pies. Introdúcelos en un recipiente con el zumo de la sandía durante 15 minutos y descubre qué diferencia.

Grietas en las manos

Cuando tengas las manos muy estropeadas, con grietas o algo ásperas, mezcla dos cucharadas de zumo de pepino, tres de cualquier crema hidratante que tengas y dos cucharadas más de aceite de oliva. Bátelo todo muy bien y aplícate la crema todos los días realizando un suave masaje. El resultado es realmente fabuloso.

Las propiedades del pepino

Seguro que con este calor te apetece comer ensaladas. Pues aprovecha y prepárate una de pepino. Parte uno de tamaño mediano, dejando alguna tirita verde alrededor para que no te repita y hagas bien la digestión. Alíñalo con vinagre blanco, un poquito de sal y un chorrito de aceite de oliva. Si lo haces durante todo un mes, tus uñas crecerán mucho más fuertes y sanas de lo que imaginas.

Remedio casero para las quemaduras del sol

Ponte sobre las quemaduras solares gasas empapadas en vinagre de sidra y el dolor se aliviará rápidamente.

Remedio casero para bajar el colesterol

¿Tienes un poco alto el colesterol? Sin duda ha de ser el médico quien decida lo que tienes que hacer, pero seguro que no te hará ningún daño ir a un herbolario y hacerte con espino blanco, borraja, diente de león y anís verde. Mezcla una pizca de cada una de estas hierbas con una taza de agua hirviendo. Tápalo y déjalo reposar tres minutos. Luego, cuela, añade una cucharada de miel de romero y tómatelo.

Remedio casero para la diarrea

Si este verano tu hijo pequeño tiene un poco de diarrea, no te preocupes. Ralla una manzana y espera a que se oxide, es decir, a que se ponga marrón, que no tardará mucho. Luego, intenta que tu hijo se la coma. La diarrea se cortará rápidamente. Eso sí, si ves que el problema continúa, no tardes mucho en acudir a su médico; él te indicará otros remedios.

Cómo curar las quemaduras

¿Has estado mucho tiempo tomando el sol y te has quemado? Hierve unas hojas de lechuga, cuela y deja enfriar el líquido metiéndolo un rato en la nevera. Luego, pide a alguien que te lo extienda bien por la zona afectada.

Remedios para el dolor de esguinces

¿Te has torcido el tobillo y está empezando a hincharse? Prepara una cataplasma con una clara de huevo y tres cucharadas de harina y aplícala con un paño sobre la zona afectada. Repite la operación tres días seguidos y comprueba los buenos resultados.

Trucos para evitar el insomnio

Cuando por culpa de los nervios o las preocupaciones tengas problemas de insomnio, guarda algunos limones entre tu ropa de cama. Su agradable aroma relajará tus nervios y propiciará que el sueño llegue de forma natural. Verás como mejora tu descanso.

Remedio casero para el resfriado y aliviar los síntomas

Si te has resfriado, coge 12 higos secos y un vaso grande de vino tinto. Limpia bien los higos y ponlos a hervir en el vino durante 15 minutos. Después, cuela el líquido y tómatelo caliente justo antes de acostarte. Por la mañana te sentirás mucho mejor.

Remedio casero para el cansancio

Los efectos de la primavera pueden ser muy negativos. Si quieres combatir ese cansancio injustificado que te invade en esta época, espolvorea un poquito de canela o cardamomo sobre tus cafés o infusiones. Te sentirás renovada de verdad.

Remedio para cicatrizar las heridas

Machaca medio aguacate y aplícalo en la herida pequeña. Déjalo 15 min, repite dos veces al día y cicatrizará rápido.

Remedios caseros para el acné

He comprobado personalmente que el ajo es un excelente antibiótico natural. Si no tienes problemas digestivos de ningún tipo, prueba a tomar ajo crudo después de cada comida. Lo primero que verás es que tu acné desaparecerá poco a poco. Además, el resto de tu organismo también notará la diferencia.

Baño relajante

Si te sientes un poco tensa, antes de acostarte dedícate 20 minutos. Date un baño espumoso de aceites esenciales de melisa y tilo. Relajará tus articulaciones.

Remedio casero para las manos secas

Hay muchas personas que tienen el problema de un sudor excesivo en las manos. Para solucionarlo, mete las manos todos los días, durante unos diez minutos, en agua templada con un buen chorro de vinagre. Pronto notarás mejoría.

Remedio para las quemaduras

Para las quemaduras leves no hay nada como aplicar sobre ellas una gasa empapada en leche durante 15 minutos.

Remedio para el mal aliento

Si tu problema es el mal aliento, toma nota: es excelente masticar de vez en cuando un pedacito de corteza de naranja o un grano de café. Son infalibles, y apenas te ocuparán espacio en el bolso.

Remedio para el dolor y resaca

No hay nada mejor que tomar en ayunas una infusión de tila con unas gotas de limón para aliviar una buena resaca.

Eficaz para el dolor de espalda

La mejor forma de aliviar un dolor de espalda, sobre todo si es de la zona lumbar, es echándonos en la cama y colocando una almohada pequeña bajo las rodillas. El alivio es casi inmediato.

Golpes y contusiones

¿Te has dado un golpe? Prepara una infusión de orégano, pero en lugar de aprovechar el líquido, utiliza la hierba húmeda. Coloca el orégano entre gasas y ponlo sobre la zona afectada a modo de emplasto. Sujétalo bien para que no se caiga. Procura que la hierba no se seque y mantenla húmeda echándole un poco de líquido de la misma infusión.

Conseguir unos pies hidratados

Muchas veces nos olvida- mos por completo de cuidar nuestros pies. Para tenerlos siempre suaves y bien hidratados, frótalos con la mezcla que te explico a continua- ción: una cucharada de glicerina, dos de agua de rosas y el zumo de un limón. Si eres constante, no tardarás en notar la diferencia.

Remedio para el insomnio

No hay nada como una infusión de cáscara de naranja. Hiérvela troceada en un vaso de agua durante 10 minutos, cuélalo y tómatelo antes de acostarte. Es infalible.

Remedio para las picaduras de medusas

Para aliviar el desagradable escozor de una picadura de medusa, no te eches agua dulce; aplícate alcohol, y si no tienes a mano, cubre la zona afectada con un poco de arena de playa seca. Al cabo de unos minutos, retírala con cuidado y... ¡listo!

Remedio casero para las picaduras de insectos

Si te pica un insecto, mezcla 3/4 partes de agua con 1/4 de vinagre y frota la zona. Es infalible.

Remedio para la acidez de estomago

La piña natural es un alimento muy adecuado y saludable para las personas que sufren con frecuencia acidez de estómago. Ve al médico y sigue sus indicaciones, pero no tengas reparos en tomarla. Además, es perfecta como diurético.

Remedio para los ojos hinchados

Pon a cocer agua con un puñadito de perejil y, cuando empiece a hervir, retira del fuego y cuela el resultado. Espera a que se enfríe, empapa unos algodones con ese agua y póntelos sobre los ojos durante 15 minutos. Es de lo más efectivo.

Aliviar el dolor de espalda

Nada como preparar una infusión de tomillo (en gran cantidad) y añadirla al agua de la bañera. Resulta de lo más relajante.

Cómo purificar el cuerpo

El apio es uno de los alimentos más adecuados para purificar el organismo y, a la vez, paliar el agotamiento y el estrés al que estamos sometidos diariamente. Toma cada día el caldo resultante de haber cocido apio y mejorarás tu condición física general. Puedes tomarlo solo, pero si no te gusta demasiado su sabor, también puedes echarle un poco de zumo de limón. Pruébalo y me lo agradecerás.

Eliminar asperezas de los talones

Empapa un algodón con aceite de oliva y pásatelo suavemente por los talones durante 10 minutos. Luego, frótalos con medio limón. Quedarán suaves y sin las durezas que suelen aparecer en esta época.

Remedio para las picaduras de medusa

Una solución infalible para aliviar inmediatamente la dolorosa picadura de medusa, consiste en aplicar sobre ella una mezcla de vinagre agua salada a partes iguales. Nunca utilices agua dulce.

Remedio para los pies cansados y doloridos

Cuando llega el calor del verano, casi todos llegamos a casa, después de haber estado todo el día andando o trabajando, con los pies 'cocidos': doloridos, cansados, hinchados y sudorosos. Para aliviarlos, lo mejor es llenar el bidé o un recipiente con agua fría y un buen puñado de sal y darles un reconfortante baño. Luego, un suave masaje con aceite de oliva para hidratar y... listos para continuar.

Aliviar las quemaduras solares

¿Has tomado mucho sol y se te ha quedado la piel un poco enrojecida? Coge un huevo, retira la yema y utiliza la clara para extenderla por la zona afectada. Es muy efectivo.

Cómo eliminar las agujetas

Para eliminar las agujetas producidas por el exceso de ejercicio, prepara un zumo de zanahoria con una pizca de sal y tómatelo en ayunas o después de la comida. Notarás sus efectos inmediatamente.

Antiinflamatorio casero

El coco es un maravilloso antiinflamatorio. Es ideal, sobre todo, para combatir las molestas hemorroides. Si este es tu problema, coge una gasa esterilizada, empápala en aceite de coco y aplícatela directamente en la zona afectada. Cúbrelo con un paño seco y, en tan solo unos minutos, notarás los estupendos efectos curativos y el alivio que proporciona.

Evita los resfriados

Llega el momento de empezar a prevenir resfriados. Prepara cada mañana un zumo con dos naranjas, medio limón y una rodaja de piña. No sólo te protegerás de los resfriados, además tomarás un buen complemento alimenticio.

Infusión casera para dormir

Prepara una mezcla de hojas de lechuga, mantequilla y un par de cucharadas de leche. Bate todo muy bien hasta conseguir una crema ligera que puedas extender sobre tu piel. Dormirás como los ángeles y tu piel también te lo agradecerá.

Fortalece tu cabello

Cuece 150 g de remolacha y otro tanto de zanahoria en un poco de agua y pásalo por la licuadora. Tómalo a media tarde, tres veces a la semana, y verás como tu cabello se fortalece y queda precioso.

Como hacer Bebida energética casera

Pon en un recipiente 1 y 1/2 litro de agua, 5 terrones de azúcar, 1 cucharada de miel y el zumo de 1 limón. Mezcla bien todos los ingredientes y tómalo cuando necesites recargar las pilas y te sientas sin fuerzas.

Dolores óseos

¿Te duelen los huesos y ya no sabes que hacer ni qué tomar para aliviarte? Sin duda, lo primero es ir al médico y seguir al pie de la letra sus indicaciones; luego, llena la bañera con agua caliente (a la mayor temperatura que aguantes), añade 1/2 kilo de sal (mejor marina, de la que venden en las tiendas de dietética) y sumérgete un buen rato. La sal reducirá la inflamación y el calor del agua conseguirá aliviar el dolor.

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